Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 61,63g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: Картошка Тушеная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоко Голден, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ягодный Край Желе Яблочное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самокат Сырники Творожные, Помидоры, La Trattoria Пицца Ассорти, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Золотой Колобок Кулич Донской, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|