Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 32,94g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 158,61g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Pensasmustikka, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Apetit Peruna & Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi, Valio Polar 9 Levittyvä, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Oululainen Jälkiuuniviipale. Abendessen: Feelia Broileri-Pastavuoka, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Ingman Pehmeä Rahka, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Pirkka Kilomysli, Maitokahvi, Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Mandariini, Pirkka Vanilja Kermajäätelö. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|