Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 42,69g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Макароны Отварные, Куриный Фарш, Соус Болоньезе, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебница Кулич Пасхальный. Mittagessen: Пастила, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. Abendessen: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|