Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3187 kcal
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Fett: 135,00g | Eiw: 231,36g | Kohlh: 257,50g.
Frühstück: Lidl Vapaan Kanan Kananmuna, Puhdistamo Kookosöljy, Chiquita Banaani, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Mittagessen: Freshona Ananaspalat Mehussa, Country vegetables paistettu, kana kerma & aurinkokuivattu tomaatti. Abendessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Country vegetables paistettu, kana kerma & aurinkokuivattu tomaatti, Chef Select Punajuurisalaatti (sis. Valkokaalia, Omenaa ja Rusinoita), Golden Sun Pitkäjyväinen Riisi, kana kerma & aurinkokuivattu tomaatti. Snacks/Sonstiges: Amanie Refreshing Pastilles Terva. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Stenkku56's Gewichtsverlauf
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