Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 148,51g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Banana MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO , Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Hamburger di Vitello il Podere MIO. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Milk Pro High Protein Cioccolato U2 MIO. Snacks/Sonstiges: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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