Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Говядина Отварная, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Chateau Вино Розовое Сухое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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