Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 70,49g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5%, Вараксино Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенка, Просто Азбука Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Кимовский Хлебокомбинат Кулич Пасхальный. Abendessen: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Просто Азбука Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Лук, Сырный Мастер Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Картофель, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Amore Страчателла с Темным Шоколадом . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|