|
День 6🌞👏🏻
Сегодня увидела хороший отвес😊🔥
За 2 дня на кд набрала 400гр,сегодня увидела-600🥰
|
77,2 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: NL International Коктейль Latte, Яичный Белок, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Батат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: NL International Коктейль Latte, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Реми Салат Грибы Древесные по-Корейски. mehr...
|
|
2164 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Геша Кари's Gewichtsverlauf
|