Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
41,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
565 kcal
|
Fett: 22,85g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 53,67g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бисквитный Двор Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Чай. Mittagessen: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Красное Яблоко, Активия Йогурт Питьевой, Ого Отруби Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Стэффан's Gewichtsverlauf
|