Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 173,82g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 312,91g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Thermomix Käsekuchen. Mittagessen: Schokoladentorte, Bauerneintopf, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Zucker, Thermomix Herzchen-Waffeln, Mayonnaise, Pommes Frites. Abendessen: Currywurst. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt, Haribo Baiser Eier, Langnese Push Up with Haribo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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