Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Good Food Манго Сушеное, Helcom Огурцы Маринованные, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Жареное Яйцо, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сельдерей. Mittagessen: Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, SPAR Сухари Прованские Травы, Кот де Франс Молоко 2,5%, Село Зеленое Сливки 10%, Запеченный Картофель, Приготовленная Тыква. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зимой и Летом Овощи для Жарки, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Кот де Франс Сметана 15%, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Нежинская Творог Обезжиренный, Нежинская Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|