Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2015
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 54,64g.
Frühstück: Alpro Soya Soja Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Mittagessen: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, DieetPro Eiwitshake. Abendessen: AH Griekse Salade. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, LU Mini Crackers, AH Bossche Bol. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Hockey - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Frederique2602's Gewichtsverlauf
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