está abaixando um pouco lento mas tudo bem
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 32,26g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, Marilan Torrada Light Magic Toast, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Batata (Acompanhamento), Pernil Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Sonstiges: Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicavalloni1977's Gewichtsverlauf
|