Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 94,48g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 178,77g.
Frühstück: All Bran Original, Nutrileche Leche, Taco al Pastor, Nutrileche Leche. Mittagessen: Taco al Pastor, Arroz Blanco, Milanesa de Res, Bambi Gelatina China Grande de Agua y Leche. Abendessen: Sánduche de Jamón , Barcel Big Mix Fuego , Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Marinela Gansito, Taco al Pastor. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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