Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Deli Veggy Маринованный Перец Халапеньо Зеленый, Шпинат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Вараксино Яйцо, Myprotein Коллаген. Mittagessen: ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Булгур. Snacks/Sonstiges: Клубника, Песочное Печенье, Булочные Вольчека Безе, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|