Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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93,0 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 129,31g | Eiw: 126,14g | Kohlh: 8,37g.
Frühstück: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Heavy Cream. Mittagessen: 7-Select Mozzarella Cheese with Sliced Prosciutto , Cardini's Caesar Salad Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. Abendessen: Alaska King Crab , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Shrimp, Nantucket Supreme Shrimp & Pepper Jack Cheese Wrapped in Bacon, Smithfield Pork Spareribs, Kroger Ribeye Steak. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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eweazy99's Gewichtsverlauf
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