Fantastic - fat %, body age going down. water, protein, muscle, basal metabolism going up.
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 238,53g.
Frühstück: Almonds , Banana, Valmiera Vājpiena Biezpiens, Strawberries. Zweites Frühstück: Nut Croissant, Latte Coffee. Mittagessen: 🍯 28. 10/4/2023 Rutks un medus, Basmati Rice Tilda Basmati Rice, Cabbage , Rimi Konservēta Saldā Kukurūza, Cucumber, 🍗🌶️ 29. 15/4/23 vistas fileja ar eļļu. Nachmittagstee: Blueberries , Strawberries. Abendessen: Baltais Kefīrs, Blueberries , Strawberries , 🍲🥦 21. Lentil soup with X 12/4/23. Snacks/Sonstiges: Magija Сырок со Вкусом Печенья. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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