Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 172,29g | Kohlh: 261,65g.
Frühstück: Pisang, Tahu, Telur, Pempek Lenjer. Abendessen: Kue Bugis, Kismis (tanpa Biji), Kacang Arab, Sania Minyak Goreng, Bogasari Segitiga Biru, Pempek Lenjer, Tahu, Uleg Sambal Pedas, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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