Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 酮話 椰子細粉, 煎雞蛋. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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