Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 56,65g.
Frühstück: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Global Village Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Кофе Латте. Abendessen: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Global Village Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Томаты Маринованные, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Secret Profile's Gewichtsverlauf
|