Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 256,99g.
Frühstück: Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Самокат Ветчина из Индейки. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Домашняя, Додо Пицца Пицца От Шефа. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Райт Рыба под Маринадом, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Лента Мармелад, Голден Яблоко , Самокат Ветчина из Индейки, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|