Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
109,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 107,16g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Папа Может Вареная Колбаса, Uni Dan Хрен Столовый, Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Английский, Холодец из Курицы. Mittagessen: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Винегрет, Каждый День Сельдь Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Чай, Любятово Галеты Классические, Чай с Медом, Каравай Хлеб Английский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
|