Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 95,16g.
Frühstück: Poached Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Skotidakis Feta Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Butter , Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Giant Value Ripple Chips. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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