Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 14,15g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Фруто Няня Фрутопаффсы, Ашан Слива Желтая, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная, Помидоры. Abendessen: Станция Молочная Айран, Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Станция Молочная Айран. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|