Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Яблонька Кулич Творожный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Экомилк Творог 5%. Mittagessen: Donat Mg Вода Минеральная, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Чай с Лимоном, Яичный Белок, Яблоко, ВкусВилл Онигири с Кетой. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
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