Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: Leader Protein Soft White Chocolate. Mittagessen: Fetajuusto, Vihersalaatti, Juvenes Tilli-Kermaviilikastike, Fafa's Falafelpyörykät, Kirsikkatomaatit. Abendessen: Vadelmat, Pensasmustikka, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
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