Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное (Банан, Груша, Виноград, Апельсин), Level Kitchen Фриттата Чизбургер, Просфора, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Кулич Творожный , Level Kitchen Солянка с Индейкой и Колбасками . Abendessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Level Kitchen Салат из Тыквы с Рассольным Сыром. Snacks/Sonstiges: Кофе, Level Kitchen Шоколадный Пирог с Вишней. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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