Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 273,72g.
Frühstück: Kaffee, Léger Beurre, Milch 2% Fett, Marmeladenkonserven, Migros Steinofen Twister. Mittagessen: Joghurttorte, Spaghetti Carbonara. Abendessen: Philadelphia Philadelphia, Migros Steinofen Twister, Kaffee Creme, Birnen, Vollkornbrot, Migros Bio Balsamico Dressing, Betty Bossi Salade Niçoise. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 2% Fett. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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