Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 187,35g | Kohlh: 269,17g.
Frühstück: Crownfield Cornflakes, Milbona Skyr Pur, Nashi-Birne. Mittagessen: Gut & Günstig Donauwellen, Kartoffelpüree, Kohlroulade, Gurkensalat. Abendessen: K-Classic Rote Kidney Bohnen, Aldi Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Magerquark, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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