Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 96,88g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький , Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Домашний Вкус Холодец Домашний, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Особая Коллекция Сметана, Особая Коллекция Творог 12%. Mittagessen: SPAR Кулич Пасхальный, Сметана , Особая Коллекция Творог 12%, Маслины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Вино Красное Сухое, SPAR Кулич Пасхальный, Акконд Рулада Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|