Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Sant'Orsola More, Arance, Sant'Orsola Mirtilli. Mittagessen: Caffè Espresso, Oggi Pesce Spiedini di Mare, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Fiorentini Gallette Super Protein, Bietola, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Sgombro. mehr...
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konstantes Gewicht
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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