Silversshine's Notizen, 25 Jan 15

Ich bin immer noch krank & mittlerweile total genervt vom krank sein!
Mir fällt die Decke auf den Kopf aber immerhin kann ich schon wieder TV gucken.

Ich hoffe nur, dass ich bald wieder fit bin. Ich habe echt keine Lust mehr auf Kopfschmerzen, Triefnase usw....
50,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2015:
1389 kcal Fett: 59,31g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 172,26g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Schneekoppe Erdbeere, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker, Aldi Bio Butter. Mittagessen: Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker, Del Monte Ananas Scheiben, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Abendessen: Metzgerfrisch Traditions-Mortadella, Lätta mit Joghurt, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Traubensaft. mehr...
1225 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Wünsche dir eine schnelle und vollständige Genesung! 
25 Jan 15 vom Mitglied: Everlost
Dankeschön!  
25 Jan 15 vom Mitglied: Silversshine
Ich wünsche auch gute Besserung. 
25 Jan 15 vom Mitglied: Judybiba
recht baldige Genesung !  
26 Jan 15 vom Mitglied: Reisefigur
Auch von mir gute Besserung! 
26 Jan 15 vom Mitglied: Birgit ☀️
Gute Besserung! 
26 Jan 15 vom Mitglied: rolikahn
Dankeschön ihr Lieben!  
26 Jan 15 vom Mitglied: Silversshine
Kopf hoch es kann nur besser werden ist ja auch ein Scheiß Klima, mal kalt mal warm furchtbar. 
26 Jan 15 vom Mitglied: steffelche
Ja, das stimmt. Das Wetter schlägt einem noch zusätzlich aufs Gemüt. 
27 Jan 15 vom Mitglied: Silversshine

     
 

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