Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Asda Red Seedless Grapes, Feta Cheese , Red Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Morrisons Rigatoni. Abendessen: Blue Dragon Medium Egg Noodles, Aldi Sweet Chilli Sauce, Sharwood's Hoisin Sauce, Garlic , Peanuts , Green String Beans, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Chocolate & Orange Mini Bites, Bananas . mehr...
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konstantes Gewicht
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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