Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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105 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Суворовский. Mittagessen: Славянка Тортик Боярушка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Prisma Томат Розовый, Bootybar Конфета Кокосовая, Наполеон ПП. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Forsio Forsio Protein Bar 40% Coconut, Свинина Запеченая. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fastovaaa's Gewichtsverlauf
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