Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 78,38g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 61,14g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Монастырский, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Pwr Omega-3, Пекинская Капуста, Now Лецитин, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Hazelnut & Pecan, Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Now Лецитин, Пекинская Капуста, Pwr Omega-3, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_daria's Gewichtsverlauf
|