Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Boschetti Composta di Fichi, Noci, Mandorle, Vitawell Yogurt Magro Bianco. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, La Via del Mare Sugo alle Vongole Surgelato, Selezione Più Spaghetti. Abendessen: Pane tipo Rosetta, Ca' dell'Orto Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Valtenera Hamburger di Bovino Adulto, Rucola , Pomodori. Snacks/Sonstiges: Pere, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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@Matteo0177's Gewichtsverlauf
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