Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 89,50g | Eiw: 196,07g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Chocolat, Bell Plantation Cashew Powder, Vitadulce Si Rope de Chocolate , Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Noix du Brésil, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Tilapia (Poisson), Crevette. Abendessen: Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins, l'étal du Boucher Côtes de Porc Échine. Snacks/Sonstiges: Danone Light & Free Skyr Nature, Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Daim Barre Daim, Milkyway Mini Milkyway , Mars Mini. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|