Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 71,35g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl, Aldi Milch 1,5%, Merci Merci Finest Selection, DM Traubenzucker mit Magnesium, Ja! Weichweizengriess. Mittagessen: Dulano Mini Wiener, REWE Beste Wahl Ajvar Mild, Bürger Schupfnudeln, Запеканка 4,4%. Abendessen: Ja! Mozzarella Light, Leverno Crema Balsamico, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Frischei Waffeln, Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Supskotom's Gewichtsverlauf
|