Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 255,13g.
Frühstück: Самокат Чипсы Нутовые со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина, Просто Кокосовая Стружка, ВкусВилл Финиковый Сироп, Oatmeal, Medjool Dates . Mittagessen: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Пряности и Радости Салат с Хрустящими Баклажанами, Ketch Up Батат Фри. Abendessen: Proshyan Food Икра Баклажановая , Увелка Перловка, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Hammock Начос. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Afabiana's Gewichtsverlauf
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