Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Кулич Пасхальный "Лакомка". Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Просто Мёд , Мегамарт Лаваш Бездрожжевой . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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