FourWheeldrive's Notizen, 17 Apr 23

Back up. But will be dropping soon.
100,2 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2023:
1835 kcal Fett: 79,96g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 183,76g.   Frühstück: Butter (Salted) , Welch's Concord Grape Jelly, Bob Evans Home Fries, Bob Evans Biscuit, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Mittagessen: Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Hush Puppies. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. mehr...
2307 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche


Kommentare 
I am slowly headed back down.  
17 Apr 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Good to hear, My -MorticiaAddams! 😘😍🥰 
17 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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