Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 87,85g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хлеб Черный, Куриное Филе, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель. Abendessen: Евразия Минари Айс Манго, Евразия Поке с Угрем. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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