Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 64,50g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Верес Ікра З Баклажанів, Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ром, Сок Мультифрукт, Водка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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