Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Кулич Творожный 23, Яйцо Куриное, Акватория Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский. Mittagessen: Печорин Соус Песто, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Вкус Арт Тунец Желтопёрый Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ashelekhova's Gewichtsverlauf
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