2alejandro2's Notizen, 17 Apr 23

Después de desayunar
68,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2023:
3575 kcal Fett: 115,69g | Eiw: 170,23g | Kohlh: 449,37g.   Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Consum Zumo de Naranja con Pulpa, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. Abendessen: Hacendado Tallarines, Bacon en Tiras Ahumado, Helios Tomate Triturado Natural, Zanetti Queso Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tallarines, Huevo, Zanetti Queso Grana Padano, Bacon en Tiras Ahumado. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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