Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
42,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: Любимое Молоко Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Вареная, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Mittagessen: Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Клубника. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|