Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 97,32g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Skinny Dipped Dark Chocolate Salted Caramel, RxBar Peanut Butter Chocolate. Mittagessen: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Skinny Dipped Dark Chocolate Salted Caramel. Abendessen: Corn Tortilla, Mi Tienda Mexican Rice , Refried Beans with Cheese, SeaPak Garlic Butter Shrimp, Sharky's Woodfired Mexican Grill Angus Steak. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Suja Lemon Love, KeVita Sparkling Probiotic Lemon Cayenne. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Artemis Bane's Gewichtsverlauf
|