Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 48,21g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 29% , Сыр Сулугуни, Руккола, Жареное Яйцо, Midori Ореховый Соус, Выборжец Томаты Черри Желтые , Авокадо Авокадо. Mittagessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Руккола, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Alma Черничный Творожный Крем. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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