Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: Kurkku, Oivariini Oivariini, Arla Kadett 10%, Vaasan Taikaruis (35g). Mittagessen: Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Kellogg's Crunchy Müsli Red Berries, Banaanit, Aito Mango Kauragurtti. Abendessen: Rainbow Sweet Chili Teriyaki Chicken. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Vanukas Suolainen Kinuski, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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