Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3140 kcal
|
Fett: 154,36g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 332,23g.
Frühstück: Лента Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кулич Пасхальный, От Палыча Кулич Творожный, Конфил Отражение с Карамелью, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Магнит Яйцо Варёное , Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей, Суп из Свинины, Лимак Хлеб Пеклеванный, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Snacks/Sonstiges: Брынза, Аладушкин Кекс Творожный . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|